Tloustnutí po hysterektomii Tato technika je stejně účinná pro ženy i muže. Podávejte horké jako přílohu k salátu. Chcete-li zhubnout po tréninku, stojí za to poskytnout tělu potřebnou výživu pomocí okna bílkovin-sacharidů. Postavte se rovně s chodidly k sobě a holí mezi lokty. Nalijte horkou vodu na hořčičný prášek a vytvořte krémovou pastu…