Snížení viscerálního tuku Samostatné jídlo jako prostředek hubnutí jako první navrhl vědec Dr. Herbert Sheldon. Další chybou je přesvědčení, že užívání pilulek na hubnutí a různých úspěšných výživových strategií pro ženské endomorfy je neustálé … Lidé, kteří překročili věkovou bariéru ve čtyřiceti, se mylně domnívají, že cesta k získání tréninkového procesu po i před čtyřiceti nemá prakticky žádné významné rozdíly, pokud jde o výběr silových cvičení a metod …..