Archivy značek:Nebojte se jíst a hubnout bazar

Nebojte se jíst a hubnout bazar Svetlana, 21 let. Je však třeba si uvědomit, že proces hubnutí je možný pouze při kalorickém deficitu. Nezapomeňte, že úpravy stravy nestačí. Plank je izometrické cvičení pro začátečníky. V tomto případě je lepší nepřidávat cukr, zázvorovou limonádu…