Nápoje na spalování tuků Toto je nejúčinnější typ strategie, jak se zbavit. Provádí se stejným způsobem jako první možnost, ale nezaměřujeme se na dlaně rukou, ale na oblast předloktí – od dlaní po lokty. Dýchejte a hubněte: 3 jednoduchá dechová cvičení na hubnutí! Nyní si představte, že procesem hubnutí je tání sněhu na jaře. Cvičení 1. Skákací zvedák…