Účinné rady na hubnutí Měly by se měnit: vlevo vpředu, potom vpravo. Dřepy Nejlepší cvičení doma. Naše sekce představuje oblíbené recepty na cibulovou polévku na hubnutí. Mrtvý tah pro ženy rozhodně není méně vhodný než pro muže. Cvičení před zrcadlem vám pomůže cvičit sebeovládání…