Nebojte se jíst a hubnout Dieta 5 lžící: základní pravidla, výživové zásady, doporučení, klady a zápory, recenze. Časopis jednou za měsíc. Chcete-li to udělat, vyberte si pro sebe lahodnou snídani. Jako proteinová složka vařené vejce, vařená prsa (kuřecí, krůtí …..